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  • Stress bewusst managen

    von Jean Pierre Hintze

    Wenn im Arbeitsalltag die Zeit knapper wird, die Konzentration erhöht und das Tempo zunimmt, ist man im Stress. Der Blutdruck nimmt zu und passt die inneren Zustände den äußeren Umständen an – doch Stress ist alles andere als negativ.

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  • Wie man zur Kreativität und Motivation zurück findet

    von Jean Pierre Hintze

    Manchmal scheint sowohl berufliche Inspiration als auch persönliche Motivation verreist zu sein. Für Wochen scheint man dann in einem dunklen Loch versunken zu sein, aus dem herauszukommen unmöglich erscheint. Nicht selten sind derartige Phasen Vorboten schlimmerer Krisen. Psychologen sprechen von einem „Kreativ-Burnout“ – und dieses Phänomen betrifft nicht nur „Kreative“,…

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  • Wie Faulheit in Effizienz umgewandelt wird

    von Jean Pierre Hintze

    Der Begriff der „Faulheit“ ist im deutschsprachigen Kulturkreis äußerst negativ belegt. Dabei gibt es durchaus gute Gründe, auch einmal „faul“ zu sein und die Arbeit liegen zu lassen. Umso effektiver kann anschließend nämlich weitergearbeitet werden.

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